1813国旗下讲话稿
健康生活
1813 龙心怡
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是1813班的龙心怡。这次我要发言的题目是“健康生活”。
日常生活中人们都是在生病的时候才知道健康的重要,体会到身体健康是多么的幸福。常言说“身体是革命的本钱”。健康是每天生活愉快的必要条件,如果没有健康的生活,幸福和愉悦又从何谈起?然而,健康又跟我们平时良好的卫生习惯紧密相连的。
春季是各种疾病的高发期,过了一冬的病菌开始活跃起来。感冒、发烧、咳嗽的疾病来势汹汹。而我校为了做好这项防范工作,每天都会有默默奉献的老师与不辞辛苦同学留下来烧艾草,以保证我们有更健康的学习环境。
俗话说病从口入。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。首先我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净。其次是要养成合理饮食的习惯,每天多喝水。除此之外,还要养成良好的卫生习惯,做好个人的卫生清洁,做好家庭的卫生清洁,时刻保持生活区域干净。
健康离也不开一个好的生活习惯。试想一个衣履阑珊,散发着异味的人从你面前走过,你会认为它是健康的吗?你认为他有一个好的生活习惯吗?勤洗澡,勤剪指甲等等,这些我们都知道的事情做好了健康就不会远了。他们其实并不难完成。
另外,我们需要的是一个健康洁净的生活环境:家庭环境、校园环境、公共环境……家中有父母,我们要帮忙打扫,保持家里的洁净;学校有寝室、教室,我们要一起清洁,维护校园的洁净;而校园外公共环境的卫生,我们可以做的便是伸出手,弯下腰,随手捡起地上的垃圾,爱护公共卫生,为城市、更为我们自己创造健康洁净的生活环境。
播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。让我们从现在开始,以最充沛的精神投入到学习当中,以积极乐观的心态和良好的卫生习惯,来为我们自己创造健康洁净的生活环境吧!
蓝天之下你我他,健康生活靠大家。我的发言完毕,谢谢大家!