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—青春期学生心理特点及应对建议

       为保护学生心灵健康成长，学校和家长更好对青春期学生实施科学管教，我们收集和整理了相关资料，供您参考：

一、青春期学生心理特点

       青春期（11-12岁至15-16岁）是儿童向青年过渡的时期，是身心发展突变的时期。这一阶段，孩子在生理上的急剧变化冲击着心理的发展，生理上的快速成熟使少年儿童产生成人感，心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。这样的状态让青春期少年儿童具有半幼稚半成熟，半儿童半成人的特点。

（一）独立意识增加与渴望精神依托并存。由于生理的成熟，青春期孩子在心理上产生自己发育成熟的体验，认为自己已经是成人，这就是成人感，包括：1、从心理上过高的评价自己的成熟度。2、认为自己的思想和行为属于成人水平。3、要求与成人的社会地位平等。4、渴望社会给予他们成人式的信任和尊重。成人感使他们的独立意识强烈起来，他们要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权。但心理发展的相对缓慢使他们面对许多复杂的矛盾和困惑时，依然希望在精神上得到成人的理解、支持和保护。

（二）心理封闭性与开放性并存。青春期出现心理的闭锁性，使他们往往会将自己的内心世界封闭起来，不向外袒露，主要是不向成人袒露，这是因为成人感和独立自主意识所致。另外的原因是，这时的少年儿童认为成人不理解他们，而对成人产生不满和不信任，又增加其闭锁性的程度。但是，与此同时，少年儿童的诸多苦恼又使他们倍感孤独和寂寞，很希望与他人交流、沟通，并得到他人的理解。这种开放胸怀的愿望促使他们很愿意向同龄朋友推心置腹。其实，他们也希望在一定程度上向自己认为可信赖的成人吐露心声。

（三）情绪两级化，波动起伏大，情感带有冲动型，意志较为薄弱。青春期少年儿童通常要表现成人式的果敢和能干，如获得成功或取得良好的成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感。如果遇到失利和失败，就会产生自暴自弃的挫折感。这两种常常交替出现，一时激情满怀，一时低沉沮丧。

（四）进入第二反抗期，出现逆反心理。人生的第一逆反期在2-4岁期间，多在3岁左右；第二逆反期出现在小学末期至初中阶段的10-11岁至15-16岁，突出表现在青春发育期。青春期逆反是青少年心理发展过程中的一种正常现象，逆反是因为身心发展的不平衡，也是一种需要家长帮助的求助信号。此时的父母，不是一味的责备、控制，而是应正视孩子的各种状况，接纳不同差异，妥善引导青少年青春期的各种喜好，认真对待孩子要求独立的需求，尊重与信任，学会放手，加强亲子沟通。青春期，是孩子成长的关键时期，仿佛一夜之间，家长们会发觉，孩子真的长大了。他们变得敏感、叛逆，脾气也大得不得了，一说即跳。此时，老师和家长更要关注孩子的成长，要试图去了解这个阶段的孩子的心理特征。因为只有这样，才能去理解孩子的行为，才能与他们良好沟通，引导他们走好人生的特殊阶段。

二、应对建议

（一）家庭应关注孩子的心理健康。父母要努力营造温馨、和睦的家庭氛围，建立良好的亲子关系，在孩子遇到问题时能够给予适当地关心、引导和协助，让孩子从小热爱生活、热爱生命，懂得人生的意义所在，正确对待遇到的每一次挫折和压力。特别是要针对孩子正处于青春期特点，加上学业繁重有压力的实际，多用说理引导方式教育孩子，不能简单粗暴对待孩子。对出现情绪波动甚至心理障碍的孩子，更要耐心做好心理疏导工作。

（二）学校要牢固树立素质教育观念。要坚持立德树人、教书育人，培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观，创造一个有利于人格健康发展的环境。减轻过重的学业负担，通过文艺、体育、郊游、社会调查等活动形式，调节学生紧张的情绪，陶冶学生情操，促进学生身心健康。教师要从心理教育的角度规范教学行为，将心理健康教育作为各级学校学生的必修课，建立心理辅导站、组织心理辅导专题讲座或者通过主题班会、演讲、宣传栏、校内广播等形式，向学生普及心理卫生知识，训练学生应对学习生活中各种压力事件的心理承受能力，教会自我情绪调节，学会理性观察和处理问题。一旦发现学生有不良情绪，应立即与家长和社会有关方面联系，进行重点心理援助，释放不良情绪，疏导心理死结，化解安全风险。

（三）青少年要努力培养积极心态通过增加与社会的接触，锻炼自己的心理承受能力，提高应付心理危机的能力。在遇到挫折、逆境时，能够更快、更好地调节心态，直面解决问题，更加积极乐观地生活学习。

（四）培养良好兴趣爱好，不沉迷网络（手机）游戏。家长和学校要警惕网络游戏、网络直播、网络色情和手机游戏等对少年儿童身心健康的严重损害，防止孩子长期沉浸和痴迷于互联网络，导致学习成绩下降、身体健康受损。

       防止孩子沉迷网络（手机），家长（监护人）以身作则，信任、尊重孩子，养成良好的劳逸结合习惯。和孩子“约法三章”——玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。跟孩子“约法三章”的好处是什它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，那么对他自己参与制定的方案也就有更强的执行动力。在和孩子“约法三章”时，家长们有几点需要注意：

1、表述要明确。比如要清晰地指出孩子需要改进的行为，如一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量，这样约定才具有束缚力。

2、惩罚要执行。如果约定了违规后的惩罚，家长不要不忍心，说到做到，才能让整个约定有效。

3、就是要创建良好的家庭环境，增加对孩子的陪伴。其实，孩子沉迷网络（手机），深层次的原因就是缺少家人的陪伴。家长在专心地玩手机游戏，长期如此，孩子无法在现实生活中得到回应和陪伴，便会有样学样地去网络（手机）中寻找自己所需要的陪伴。

教育风险管理顾问（联合经纪）

2021年5月18日