尊敬的家长朋友：

       您好！高考期间，我校在2023年6月6日下午及7、8、9日进行上学时间的调休，在这几天时间孩子在家自主学习，无论您和孩子是在家学习还是外出游玩，安全这根弦绝不能松懈。为了让您和孩子拥有一个安全、快乐、有意义的调休期，请务必时刻牢记安全第一，并做好以下安全事项！

做好防护

1. 日常生活中，应保证充足睡眠、清淡饮食，坚持适度锻炼，提升自身免疫力。

2 持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医。

严防溺水

1. 家长要切实担负起监护职责，告诫孩子远离池塘、水库等野外水域。

2. 家长要不厌其烦地向孩子强调防溺水“六不”：

▪ 不私自下水游泳；

▪ 不擅自与他人结伴游泳或戏水；▪ 不在无家长或教师带领的情况下游泳或戏水；

▪ 不到不熟悉的水域游泳或戏水；▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳或戏水；

▪ 看到有人落水，不擅自下水施救；

3. 孩子外出时，务必做到知去向、知同伴、知内容、知归时。如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。

4. 家长要教育孩子，如果想要玩水，一定要在大人的陪同下去正规的游泳馆。

5. 家长要告诉孩子乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣；上下船要遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。

6. 不要将孩子单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。建议家长也要掌握一些相关的溺水急救知识和技能。

文明出行

1. 驾车、乘车系好安全带；

2. 孩子坐轿车要坐在后排座位，大人不要抱着孩子坐在副驾驶位上；大人驾车时一定要遵守交规，不超速，不酒驾，不超员，安全出行。

3. 告诉孩子在路上行走时，要遵守交规，不追逐打闹，不横穿马路；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。

4. 教育孩子乘坐公共交通遵守秩序：不携带违禁物品上车；在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外，不在车厢内嬉戏打闹；不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。

5. 告诫孩子停驶的汽车也危险，“三不”要牢记：不要在车前跑，不要在车后留，不要在车边站。

6. 不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超载车辆。

安全游玩

1. 关注目的地天气预报，及时调整出行计划。

2. 选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。

3. 去野外游玩时，不要携带火种，不要乱扔烟头等。

严防沉迷

1. 控制孩子玩手机、电脑的时间，并带头表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品。

2. 给孩子使用有限制功能的手机，如儿童手机，谨防游戏沉迷。

3. 加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网。

4. 家长要经常和孩子交流，了解孩子的心理需要，在现实中满足他并且给予适当的指引。

5. 假期里，多和孩子参加一些亲子活动，增强彼此间的信任和亲密感，转移孩子玩手机的注意力。

安全居家

1. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门。

2. 告诫孩子不要玩火。

3. 要把剪刀、锥子等尖锐物、药品、农药等放在孩子够不到的地方，以免孩子发生意外。

4. 不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，以免孩子攀爬，发生坠落事故。

5 教育孩子不要随意挑逗猫、狗等宠物，特别是在它进食时，谨防其暴起伤人。

吉首市雅思实验学校

2023年6月6日