尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

大家好！新年伊始，万象更新。和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进入尾声，新学期如约而至，让我们携手开启崭新的旅程，再次相伴，共赴成长。结合我校实际情况，现将我校2023年春季开学相关工作通知如下：

一、学生返校安排

1.错时错峰返校安排

（1）住校生分批次提前到校铺床，车辆可以进校。具体安排如下：

初一初二：2月7日（截止到下午18:00）

初三：2月8日（截止到下午18:00

（2）报名时间：2023年2月9日上午8:30——16:30

报名地点：原各班教室

2.报到当天，需佩戴口罩，打印并填好《教体系统师生员工开学前健康状况及自我健康监测摸排表》和《教体系统基础性疾病史人员健康情况摸排表》（在通知最下方下载打印），携带寒假作业、缴费凭证（纸质或电子档）等返校。学生报到当天车辆不能进校。

3.根据吉首市教体局《关于做好2023年春季学期开学工作的通知》，九年级于2月15日至16日举行学生综合素质抽样监测，七年级及八年级于2月17日至18日举行学生综合素质监测。请同学们把上学期书本及相关复习资料带回学校，好进行知识巩固复习。

二、开学“收心”攻略

1.调整作息，规律饮食。寒假期间，有些孩子的生活作息不规律，如果不及时调整作息时间，开学后孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习。现在开始，请家长帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整。除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食。
2.减少娱乐，增加学习。优秀的人往往懂得收放自如。临近开学，家长要督促孩子减少娱乐时间，让孩子意识到寒假已经渐渐远离，该为新学期的学习做准备了！家长要尽可能把孩子的注意力转移到学习上，逐渐增加每日学习的时间，可以适当地让孩子预习新课，坚持阅读的习惯，更早进入学习状态。
3.用心陪伴，充满期待。临近开学，一些孩子情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。

请全体同学、家长，积极主动、精准细致、全面全程全方位配合学校的工作，确保学生顺利返校开学！新学期，新征程，愿我们和孩子一起迈开豪迈的步伐，不负韶华，努力成为最好的自己！祝雅思学子们身体健康、学习进步、梦想成真！祝家长朋友们工作顺利、心想事成、阖家幸福！
吉首市雅思实验学校2023年2月4日