社交恐惧的案例
1、来访者一般资料
田某,女,独生女,初二学生。父亲上班,母亲在家全职妈妈。父亲经常是晚上十一二点,甚至两三点才回家。周末放学回家与父母基本上不沟通,各自忙自己的事。只有母亲每次做好饭时叫自己吃饭,然后盛好饭后,各自回自己的房间吃饭。父母平时也不与自己交流,最多是期中期末考试后问一下成绩,其他的父母都不过问。
2、 来访者要求咨询的问题
自小学五年级以来,就害怕与陌生人打交道,现在基本上不与陌生人说话,到商店买东西不敢说话,经常是朋友帮忙讨价还,自己掏钱拿东西走人。最近发展为不愿意跟熟人交谈,甚至是朋友,觉得自己一个人生活也挺好的。朋友觉得我有些问题,让我过来咨询。
3、 来访者的成长经历
我出生在吉首本地,是家里的独生女。记得小时候,我是很活泼开朗的,父母很恩爱。他们经常带我出去旅游,母亲也经常带我一起逛街,有时候陪我看电视;母亲做饭时,我也在旁边帮个小忙。这一切在我五年级时都变了。父母经常以耽误我的学习为由不再带我出去。父母似乎不再关心我,偶尔问一下我的考试成绩,其他方面很少过问。父亲经常是深夜才回家,母亲在家也不会跟我沟通交流,我俩各自在自己的房间里做自己的事。有时候母亲做好饭叫我一声吃饭了,然后各自端着碗回到自己的房间吃。在最开始的时候,我非常难受,偷偷哭过,不知道父母为什么会这样对我,两年多就这样过去了,我现在习惯了他们这样的态度(描述时来访者是淡漠的神情),虽然到现在也不知道他们发生了什么事情。
五年级时,我到一个很小就玩得很好的朋友家做客,跟她父母吃了一顿晚饭。过了几天,我好朋友告诉我说他父母不让她跟我玩。我问她问什么,她没有告诉我的原因。从那以后,我再也没开口跟他们说话,遇到时也只是笑一笑点点头就过去了。后来还发生了一件事(说到这件事,声音哽噎,眼泪噙着泪水。),我跟班上一个男孩子打架,当时是吃饭时间,我不小心用筷子弄伤了他的眼睛(后来检查问题不大)。就因为这事,班主任当着全班同学的面禁止其他同学跟我玩,我就这样自己一个人度过了五年级。我当时真的很气愤,为什么这么对我?六年级时换了一个班主任,情况才有所好转,有一个同学成为了我的好朋友。小升初中时,她到怀化去读书了,我来雅思上学了。我试着跟他联系,但以前的电话打不通。(我及时鼓励,你真的很坚强,那时候那么小都挺过来了。)
我现在害怕跟陌生人说话,害怕说错。(我:老师对你来说,也是个陌生人,我们之前也没有接触过,但你今天表现就非常好,跟我说了这么多,而且说得很流利,表达很清楚,没有说错的地方。)
4、咨询师的描述
来访者,女,学生短发,头发有点乱。进心理咨询室时没有跟我打招呼,两手缩在衣袖里。我请她坐,她点头坐下,还是没有开口说话。头低着,两手不停地搓来搓去。我以寒暄的方式跟她说话,终于开口说话了,声音较小,说话过程,手还是不停地搓,似乎很紧张,但表达清晰。
咨询结束时,胆子变大了些,神情放松了许多,能够与我对视。在我给她布置家庭作业时,也有信心完成,紧张情绪有所缓和。
5、布置作业
让来访者打饭时主动与食堂阿姨说话,来代替用手点菜;在学校超市买东西时,也要开口说话。